Pusat Literasi Medis
Artikel & Edukasi Kesehatan
Materi kesehatan berbasis bukti ilmiah yang disajikan dengan bahasa awam dan ditinjau oleh dokter profesional demi keamanan informasi Anda.
Menampilkan 3 dari 3 artikel
Diabetes & Metabolisme4 mnt baca
Memahami Resistensi Insulin: Gejala Awal dan Cara Mencegahnya
Resistensi insulin kerap berjalan tanpa keluhan berarti sebelum berkembang menjadi diabetes melitus tipe 2. Kenali tanda-tanda metabolisme Anda dan langkah pola hidup sehat.
dr. Amanda Putri, Sp.PDDitinjau: Dr. Hans Tandra, Sp.PD-KEMD, Ph.D, FINASIM, FACE
BacaGizi & Nutrisi5 mnt baca
Panduan Praktis Pola Makan Rendah Glikemik untuk Aktivitas Harian
Cara memilih sumber karbohidrat kompleks, sayuran berserat tinggi, dan protein sehat tanpa merasa tersiksa dalam menu makan keluarga Indonesia.
dr. Amanda Putri, Sp.PDDitinjau: Dr. Hans Tandra, Sp.PD-KEMD, Ph.D, FINASIM, FACE
BacaKardiovaskular & Gaya Hidup3 mnt baca
Mengapa Jalan Kaki Cepat 30 Menit Mampu Menjaga Sirkulasi Jantung
Latihan aerobik berdampak rendah seperti brisk walking memiliki efektivitas luar biasa dalam menurunkan resistensi pembuluh darah perifer dan tekanan sistolik.
dr. Amanda Putri, Sp.PDDitinjau: Dr. Hans Tandra, Sp.PD-KEMD, Ph.D, FINASIM, FACE
Baca